Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 122,64g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Fried Egg, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almoço: Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Jantar: Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Daisy Sour Cream, Roasted Potato, Green String Beans. Lanches/Outros: Safeway Cheesecake. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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