Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 23,20g | Prot: 23,60g | Carbs: 110,08g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pecel, Pepaya, Bayam. Lanches/Outros: Cimol. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de arihna
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