Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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172,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 77,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 109,15g | Carbs: 269,78g.
Almoço: Space Raiders Pickled Onion, Bramwells Chilli Gherkins, Tesco Salad Tomatoes, Birchwood Wafer Thin Roast Chicken Slices, Birchwood Peppered Smoked Ham, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Village Bakery White Bap. Jantar: Co-Op White Rustic Bread Rolls, Wetherspoon Freshly Battered Fish and Chips (Cod Fillet and Peas). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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