Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 74,09g | Prot: 140,22g | Carbs: 165,94g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Вараксино Яйцо, Красное Золото Икра Лососевая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Овощное рагу, Сыр Чечил, Лаваш. Jantar: Окей Груша Конференс, Абрикос, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|