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Jugo de espinacas, acelgas, pepino, manzana verde y el jugo de un limon... Muy bueno para empezar el dia
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661 kcal
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Gord: 10,29g | Prot: 73,87g | Carbs: 72,05g.
Café da Manhã: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Acelga, Espinacas. Almoço: Tortillas de Maíz, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Melón. Jantar: Sandía, Melón. mais...
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4570 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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