Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 47,10g | Carbs: 125,38g.
Café da Manhã: Telur. Almoço: Nasi Kuning, Daging Sapi, Telur Dadar, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Lanches/Outros: Mayora Superstar Triple Chocolate, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pirma434
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