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午餐: 麻婆豆腐 高麗菜 黑木耳+金針菇+玉米筍 雞胸肉 紅火龍果 1顆(290g)
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1664 kcal
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Gord: 61,58g | Prot: 86,63g | Carbs: 196,85g.
Café da Manhã: 馬玉山 紅藜麥黑芝麻核桃飲, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 雞胸肉, 火龍果, 李錦記 麻婆豆腐醬, 全聯 豬瘦絞肉, 全聯 黑木耳, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 豆腐, 金針菇, 玉米筍. Jantar: 味王 麻油雞湯麵, 小白菜, 雞胸肉. Lanches/Outros: 盛香珍 蒜香青豆, 原味復刻 梅子葡萄乾, 老中醫 仙楂. mais...
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