Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 72,66g | Carbs: 18,74g.
Almoço: Spinach, Sweet Red Peppers, Radishes , Mushrooms , Tomatoes, Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Celery , john west John West Tuna with a Lime and Black Pepper dressing. Jantar: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Smoked Haddock Fillet. Lanches/Outros: Princes Corned Beef. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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