Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 85,28g | Carbs: 154,69g.
Café da Manhã: Конфеты, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Мраморная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яндекс Лавка Сырники Зоопарк. Almoço: Biscolata Pia, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Jantar: Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Iberica Каперсы Gourmet, Магнит Помидоры Черри, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|