Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 59,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 21,37g | Prot: 69,09g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: TiP Kondensmilch 4%, Bravo Salzbrezeln. Almoço: Milbona Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Ei. Jantar: Schnittlauch, Aldi Datteltomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Grillmeister Ajvar, DM Bio Couscous . Lanches/Outros: TiP Kondensmilch 4%, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annika220
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