Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 82,00g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: ВкусВилл Азу из Говядины Халяль, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Морс Облепиховый, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Нектарин, Абрикос, Каждый День Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Jantar: Ашан Сыр Топленое Молочко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali Kli
|