|
Приятных всем ужинов, хоть уже для них и поздно. Хотелось бы узнать у знающих людей, плохо когда мало Жиров и углеводов в день, но достаточно много белка? Плохо ли это сказывается? Никак не могу понять как считать бжу. Считаю пока только калории.
|
597 kcal
|
Gord: 12,84g | Prot: 47,69g | Carbs: 71,51g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акватория Горбуша Соленая. Almoço: Диво Холодец Домашний Говяжий . Jantar: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий . Lanches/Outros: Ред Булл Энергетик. mais...
|
|
1654 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|