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Desayuno día 1/66 Creando buenos habitos alimenticios...
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1479 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 36,67g | Carbs: 227,44g.
Café da Manhã: Mangos, A de Coco Leche de Coco, Té Matcha, Nopales, Tomates, Calabaza. Almoço: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Calabaza, Brócoli, Zanahoria, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Jantar: Mojito, Clericot, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). Lanches/Outros: Caramelos Dulces de Chocolate. mais...
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 Comentários
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06 jul 23 por membro: Moni.lnrss
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07 jul 23 por membro: alessa4355
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alessa4355, literal comiendo equilibrado y haciendo 1 hora de ejercicio 5 veces a la semana.
07 jul 23 por membro: alessway
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veo carbohidratos... Pero no veo la proteína... 🤔
08 jul 23 por membro: Osro.
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Hola , recomiendan la dieta KETO? O alguna que recomienden
12 jul 23 por membro: Jazz.rngl
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Jazz.engole yo estuve 3 meses haciendo dieta keto y la súper recomiendo
12 jul 23 por membro: Bella Hdz.
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coman carne y verdura, y muy poco alimento tipo almidón,
bajar el consumo de:
-Frutas (por la fructosa y azúcar)
- 🥔papa
-🌮 maíz
🍪 trigo
🍺 cebaba y demás alcohol
🧁postres
🍚arroz
🥣leche
🥨sales
14 jul 23 por membro: gerardog.hdz2003
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