Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 57,36g | Carbs: 211,34g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Aldi Brezel. Almoço: Passierte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Spaghetti (Gekocht), Olivenöl, Oregano. Jantar: Passierte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Spaghetti (Gekocht), Olivenöl, Oregano. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiegl510
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