Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1742 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 197,05g | Carbs: 167,59g.
Café da Manhã: Tesco Frozen Raspberries, Skinny Food Co Golden Syrup, Applied Nutrition Diet Whey Protein, Tesco Oatbran, Two Chicks Free Range Egg Whites, Stockwell Baking Powder. Almoço: Skinny Food Co Tomato Ketchup, Sainsbury's Romaine Lettuce Hearts, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (Frozen). Jantar: Skinny Food Co Honey BBQ Sauce, Tesco Spring Onions, Cheestrings Cheestrings, Tesco Chicken Breast Fillets (Frozen), Total 0% Greek Yoghurt, Carr's Wholemeal Flour, Eatlean Protein Cheese, Tesco Sliced Mushrooms. Lanches/Outros: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 Ml), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 Ml), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 Ml), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 Ml), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 Ml), Brooklea Protein Yoghurt, Monster Energy Lewis Hamilton Zero Sugar, Monster Energy Ultra, Applied Nutrition All Black Everything (Tropical), Tesco Banana, Applied Nutrition Collagen Powder (Tropical). mais...
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Histórico de Peso de GeoffMahiques
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