Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Gord: 17,21g | Prot: 47,67g | Carbs: 133,09g.
Café da Manhã: Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Ovo, Pão Integral. Almoço: Pipoca. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Alface, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Mirtilos, Maçã, Morangos, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fithelth
|