Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 48,45g | Carbs: 88,36g.
Café da Manhã: Prozis Mini Muffin Crujiente de Cacao, Fresas, Serrano Jamón Serrano, Frambuesas, Hacendado Moras, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Quark, Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Avena Crunchy Integral, Prozis Avena Integral Instantánea y Proteína Sabor Vainilla, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate. Almoço: Hacendado Yogurt Griego Natural, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Eroski Nuez Cruda. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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