Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2015
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126,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 87,39g | Prot: 97,82g | Carbs: 130,49g.
Café da Manhã: Cappy Kayısı Suyu, Kaşarlı Tost. Almoço: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gökhantokol
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