Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 64,40g | Carbs: 142,35g.
Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Cenouras, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Urbano Massa de Arroz Penne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Camponesa Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _alicialopes
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