Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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64,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 67,40g | Carbs: 267,75g.
Jantar: Coco-Cola Classic (12 oz), Spaghetti, Five Cheese Texas Toast, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Meijer M&M Cookie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Barefoot Sweet Red Wine, Olive Garden Wild Berry Frozen Margarita. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 15 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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