Jornal de almorff, 05 jul 23

Доброе утро!
На завтрак овсяная каша с добавлением ягод клубники и кофе с молоком на сах.заме.

Погода сегодня абсолютно не радует, дождь, гром. Когда будет полноценное лето?
Всем хорошего настроения и продуктивного дня🍀

---

1114 kcal

Gord: 41,82g | Prot: 50,75g | Carbs: 135,30g.   Café da Manhã: Клубника, Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Almoço: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Мореслав Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Ашан Картофель Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рыба в Тесте(?). Lanches/Outros: Шарлоточка, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mais...