Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 69,14g | Prot: 77,14g | Carbs: 170,83g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Изюм, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Красные Помидоры, Грин Рэй Нут Консервированный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Яблоко, Смешанные Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Cavalier Шоколад 85%, Салат из Помидоров. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelleaL
|