|
56,5 - ура)
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 42,82g | Prot: 124,18g | Carbs: 207,59g.
Café da Manhã: Яйцо, От Природы SHOP Мука Тыквенная, Молком Кефир Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. Almoço: Натуральные Продукты Жмых Конопляный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Овес. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Стейк. Lanches/Outros: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Молком Кефир Обезжиренный, Global Village Черника Быстрозамороженная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|