|
Bayramın faturası "1.8" kg oldu.
Bu hafta Full dikkat ile tekrar İdeal kiloya 82.5'a inerim, haftayada gelsin yemekler :) :)
|
84 kg
Perdidos até agora: 83,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 40,89g | Prot: 76,73g | Carbs: 63,96g.
Almoço: Izgara Köfte, Tavuk Şiş. Jantar: Levrek. Lanches/Outros: Sütlü İrmik Tatlısı. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alihakancan
|