Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 96,32g | Prot: 119,28g | Carbs: 138,40g.
Café da Manhã: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Wheat Sandwich Bread, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Mushrooms, Spinach, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Wheat Sandwich Bread, Publix Onions. Jantar: Daisy Sour Cream, Roasted Potato, Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Lanches/Outros: Tequila, Tequila, Stella Artois Lager, Jose Cuervo Tequila, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites, Kroger Cherry Strudel Fruit Bites. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musaa01
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