Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 53,97g | Prot: 43,23g | Carbs: 211,93g.
Café da Manhã: Molenland Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel, Melkan Roomboter Ongezouten, Groene Smoothie. Almoço: Lidl Pindakaas, Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Jantar: Mad Sauce Original French Fries Sauce, AH Knakworst, Peijnenburg Ontbijtkoek, Plus Mini Krentenbollen, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Verkade Digestive Original (7g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zegmaarmama
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