Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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127,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 220,26g | Carbs: 267,61g.
Café da Manhã: Cappy Karışık Meyve Suyu, Kaşarlı Tost. Almoço: Barilla Burgu, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Jantar: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Makarna, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Lanches/Outros: Kayısı, Elma, Türk Kahvesi, Karpuz. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gökhantokol
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