Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 29,34g | Prot: 37,01g | Carbs: 260,56g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almoço: Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot, Wiesenhof Hähnchen Grillbraten, Wiesenhof Hähnchen Grillbraten. Jantar: Lidl Apfelmus, Kartoffelpuffer. Lanches/Outros: Maryland Beerenmischung Trockenobst, Rote Paprika, Tee, Tee, Heidelbeerkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 5 minutos, de Pé - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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