Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
244 kcal
|
Gord: 10,66g | Prot: 4,80g | Carbs: 32,48g.
Café da Manhã: Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
|
3831 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyGuimarães
|