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Wrap 40 g Haferflocken und Milch einweichen lassen 100 geriebene Mozzarella 1 Ei Würzen und Kräuter nach Belieben In der beschichtete Pfanne von beiden Seiten aufbacken
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1483 kcal
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Gord: 67,93g | Prot: 123,94g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ehrmann High Protein Banana Drink, Gut & Günstig Mozzarella , Lidl Frischkäse, Sonnenblumenöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Mozarella, Milbona Cremosano 7%, Sea Side Alaska-Seelachs, Milch 1,5%, Ei, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanille. Lanches/Outros: Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. mais...
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 Comentários
ich hoffe doch du meinst 100g mozzarella?
03 jul 23 por membro: Morgenkind84
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03 jul 23 por membro: DieJill
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😂 ja in Gramm natürlich, danke
03 jul 23 por membro: LilliElli
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Leute, ein kleiner Tipp: gebt etwas frischen Knoblauch rein . Schmeckt noch besser 👍
04 jul 23 por membro: LilliElli
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04 jul 23 por membro: Synapside
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Ungefähr gleich proportional wie Haferflocken
04 jul 23 por membro: LilliElli
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voll gut! Danke für die Inspiration. Kann man sich bestimmt deftig und süß würzen'm!!
04 jul 23 por membro: saminkulta
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Das hört sich voll lecker an
04 jul 23 por membro: Mooshexerl
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05 jul 23 por membro: Apollo56
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