|
Bom dia! Semana nova começando e segue o plano! 357 calorias.
|
1638 kcal
|
Gord: 35,26g | Prot: 138,88g | Carbs: 194,80g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Italac Doce de Leite. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R_moreira9
|