Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 33,33g | Prot: 40,33g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Alpukat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kale, Cumi-cumi. Jantar: Tape Singkong. Lanches/Outros: Ikan Mujair Goreng, Tape Singkong, Pepaya. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aayuussftrr
|