Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Gord: 60,14g | Prot: 108,46g | Carbs: 308,84g.
Café da Manhã: Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, Lactel Молоко 2,5%, Банан, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Almoço: Европан Сухарики Crostini Ванильные, Грецкие Орехи, Dina Арахис Солёный, 3 Желания Соус Карри с Манго, Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой, Рокос Рулет Куриный Элитный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Pepsi Напиток. Jantar: Яшкино Печенье Jaffa Cake Вишня, Lactel Молоко 2,5%, Черешня, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lanches/Outros: Астраханская Рыбка Мясо Краба Копчёное, Aqua Rossa Напиток Газированный Pomegranate, Ironman Protein Bar Кокос, Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, Lactel Молоко 2,5%, Черешня, Burn Burn Экзотический Микс. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luStarlight
|