Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 83,74g | Carbs: 108,95g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Coconut , Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Макси Бедро Куриное Гриль. Jantar: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Barilla Макароны, Азия Икра Грибная, Макси Бедро Куриное Гриль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|