Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 73,18g | Prot: 123,69g | Carbs: 125,21g.
Almoço: Груша, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Елизавета Хлебцы Вафельные, Малина, Арахисовая Паста, Глубокое Концентрированное Молоко. Jantar: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Слобода Майонез, Укроп, Сыр Гауда, Избенка Масло Топленое, Глубокое Концентрированное Молоко, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Желток, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Молочная Легенда Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alba.black
|