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Kein Sport und schlechte Ernährung, da bin ich selbst Schuld dran. Aber neue Woche, neues Glück 😊
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53 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 44,65g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Aldi Kaffeeweißer. Almoço: Milsani Joghurt 0,1%, Gartenfrisch Jung Snackbox Pute & Mais. Jantar: K-Classic Zarte Haferflocken, Plattpfirsich, Milbona Quark Magerstufe, RUF Schokotröpfchen. Lanches/Outros: Kinder Maxi King, Nimm2 Soft Sauer. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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