Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Gord: 5,36g | Prot: 37,51g | Carbs: 58,13g.
Café da Manhã: Pain Complet, Café. Almoço: Café Expresso, Pêches, Florette Batavia, Auchan Escalope de Poulet. Jantar: Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Liebig Gaspacho à l'andalouse, Café Expresso. Lanches/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de charbonniet
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