Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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112,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 87,52g | Prot: 71,28g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen. Almoço: RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Ener Bio Kürbiskerne. Lanche da Tarde: Eiskugel. Jantar: Milsani Haltbare Kochsahne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Pick Original Ungarische Salami, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de willivogel21
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