|
Опять худею. Вчера ушёл кг, потому что на ужин был салат, а днём я почти ничего не ела. Два приёма пищи, минимум углеводов, много воды. Следующий рубеж -- 3 дня. Должна похудет до 72.0.Почмотрим
|
1259 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 69,54g | Carbs: 101,40g.
Café da Manhã: Good Day Конфеты с Черносливом, Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком. Almoço: Черешня, Арбуз, Гипербола Салат Микс с Огурцом и Авокадо , Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Чай. mais...
|
|