Jornal de annavesennyaya, 02 jul 23

Булгур, котлеты из индейки с кабачком и помидоры с оливковым маслом и семечками 😍 - на обед мне было вкусно!

---

1672 kcal

Gord: 56,78g | Prot: 106,40g | Carbs: 196,99g.   Café da Manhã: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Азбука Крыма Творог 5%, Фуджи Яблоко , Овсяные Хлопья. Almoço: Персики, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный), Фрикадельки из индейки и кабачка. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Оливковое Масло, Добрая Марка Филе Аппетитное, Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Лаконд Шоколад Горький без Сахара, Беларусь Сыр Царский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кета, МБМ Хлеб Гетьманский, Мёд. mais...