|
Кето-ужин😋 Шашлык на подушке из рукколы и Баклажаны в соусе Ким-чи. Приятного аппетита)
|
1709 kcal
|
Gord: 153,83g | Prot: 61,82g | Carbs: 24,24g.
Café da Manhã: SPAR Сливки 34%, Городец Творог 12%, Домик в деревне Сметана 25%, Клубника, Яйцо Куриное. Almoço: Орехи Макадамии, Global Village Оливки без Косточек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Arrighi Соус Песто, Мясная Классика Ребрышки для Гриля, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые, SPAR Шашлык из Свинины Гриль. mais...
|
|
 Comentários
02 jul 23 por membro: DustyCo0kie
|
Кимчи -в меру острый соус на основе растительного масла, имбиря и паприки. Баклажаны в нем покупаю готовые)
02 jul 23 por membro: Chudo_ssveta
|
Поддерчиваю, баклажаны в соусе ким-чи очень вкусные. Я их в Спаре покупаю. Вообще очень люблю баклажаны.
03 jul 23 por membro: Поня84
|
Очень аппетитно. Попробую этот соус ким-чи сделать, интересно.
03 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Я бы туда еще грецких орехов и домашнего майонеза добавила😂
03 jul 23 por membro: AnnaStrocchi
|
это ж какой у Вас калораж при таком ужине?
03 jul 23 por membro: Polzovatel120
|
@Polzovatel120, ужин всего на 670ккал, мой калораж 1400, ИГ 18/6, 2 приема пищи 😊
03 jul 23 por membro: Chudo_ssveta
|
03 jul 23 por membro: Polzovatel120
|
Добрый день Светлана!!!🙋♂️🌞Это шикарно!!!🙈😋🥰😉🌹👍
03 jul 23 por membro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|