Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 60,44g | Prot: 72,65g | Carbs: 163,89g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Cuties Mandarin Orange, Cucumber (with Peel) . Almoço: Macaroni or Pasta Salad, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange, Nectarines , Pears , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jim0808
|