|
Сегодня на пляж мы с мужем пришли рано, около 7))и так замечательно, пока не жарко, поиграли в бадминтон. Громко сказано поиграли, мазилы оба...но начало положено, будем играть еще ✌🤩
|
802 kcal
|
Gord: 16,19g | Prot: 30,81g | Carbs: 129,52g.
Café da Manhã: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Индилайт Ветчина из Индейки, Лента Томатный Соус. Almoço: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Магнит Картофель. mais...
|
|
2664 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Badminton - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|