Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 26,80g | Prot: 84,23g | Carbs: 19,61g.
Café da Manhã: Красное и Белое Яица, Лук, Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий. Jantar: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|