Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 73,59g | Prot: 105,02g | Carbs: 222,13g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Кофе, Красные Вишни, Клубника, Колбаса Докторская, Вязанка Сосиски Сливушки, Сливочное Масло, Global Village Смесь Риса и Пшена. Almoço: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Колбаса Докторская, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. Jantar: Кукуруза Вареная, Кофе, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Крыжовник, Сыр Бри, Сугудай из кеты, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури , Виноград, Груша, Нектарины, Колбаса Докторская, Ветчина Индейки. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|