Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Gord: 81,67g | Prot: 92,47g | Carbs: 283,59g.
Café da Manhã: Чизкейк, Увелка Гранола Овсяная, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Almoço: 3 Желания Соус Карри с Манго, Рокос Рулет Куриный Элитный, Вареное Яйцо, Ризотто с Грибами, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Оладьи из Печени, Санта Бремор Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lanches/Outros: Ironman Tri Protein Bar Vanilla, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Bodrum Бамбл Кофе, Burn Burn Экзотический Микс. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luStarlight
|