Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 60,84g | Carbs: 169,92g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном и Сахаром, Абрикосы. Almoço: Помидор Соленый, Колос Хлеб Губернский, Зефир в Шоколаде, Жареное Филе Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Красная Цена Булочка Сдобная, Цикорий с Молоком, Зефир в Шоколаде, КИО Омлет с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра. Lanches/Outros: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Дымов Колбаса Австрийская, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Абрикосы, Цикорий с Молоком, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|