Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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751 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 54,02g | Carbs: 16,20g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill Chia Seed, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Green Chili Peppers (Canned), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg. Lanches/Outros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anneofalamo
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