Jornal de TATIana♡, 02 jul 23

Доброе воскресное😊! Погода налаживается🤗! Вперед, ждут садово-огородные дела😁😜🤪

---

1909 kcal

Gord: 71,80g | Prot: 90,00g | Carbs: 235,05g.   Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Перекресток Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вареное Яйцо, Клубника, Запеканка 24.06.23. Almoço: Чай, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка 24.06.23, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Клубника, Чай. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Малина, Клубника, Голден Яблоко, Финики. mais...

1505 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...