Jornal de Isa_Marques, 17 jul 15

#100DiasDeFocoFT
Geeeenteeeeee.... 51 dias de foco e 3 dia na dieta eggs fast
Ontem, superando todos os meus medos e minhas angustias, eu comi mais 2 ovos a noite com uma fatia de queijo e uma colher generosa de manteiga :)

Hoje é meio terceiro dia...
perdi mais um cm de cintura e um de barriga, e olha que eu medi depois do café da manhã... (haahahhah)

Tenho que contar que, apesar de todos falarem que o intestino da uma parada, por incrível que pareça, o meu deu uma desandada... fui duas vezes ao banheiro ontem e ja fui hj pela madrugada.

Acredito que estou baixando o peso, mas só saberei na segunda-feira, quando pretendo me pesar...

Agora, as #ProvasDeFogo...

Ontem rolou uma caixa de bombom no trabalho, não quis ser chata e recebi os 3 que me deram (mas guardei na bolsa e levei para o meu irmão) ;) 1 X 0

Cheguei em casa e meu pai tinha comprado coco, já estava aberto e os pedacinhos separados, mas como a dieta é só ovo até domingo.. 2 X 0 (nÃO COMI NADINHA)

Também, meu pai comprou abacate, uma coisa que eu AMO de paixão, e ele sempre acerta os mais deliciosos... (pior que o que ele comprou já esta muito maduro, e eu sei que até domingo vai estragar, vou pensar no que fazer com ele) Mas não comi... 3 X 0...

E a maior prova de todas: MEU PAI COMPROU UMA COISA QUE EU TAVA QUERENDO COMER À SÉCULOS : QUEBRA-QUEIXO.... Gente, essa foi a pior parte de resistir... Por incrível que pareça, nem o chocolate me fez ficar tão triste... (mas coloquei num potinho vedado e guardei no fundo do guarda roupas para eu me premiar no fim da dieta) 4 X 0!

e para finalizar... essa foi de hoje mesmo!!!
Minha amiga de trabalho trouxe uma tapioca feita com clara de ovo na massa (se vcs quiserem, eu ensino como faz, é a coisa mais gostosa do universooooooo!) recheada com queijo gorgonzola e tomate.. TENTAÇÃO DO CAPIROTO...

Mas mesmo assim, e agradeci e guardei na geladeira... depois dou uma desculpa que esqueci de comer e vou comer em casa e dou para o meu maninho comer... ele ama esta tapioca "de marombeiro"...

é isso gente....
Fora isso, eu estou um pouco melhor que ontem mais ainda meio zonza... também estou muuuuuuuitooo enjoada, mas isso é bom pq não sinto fome.

e vamo que vamo

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585 kcal

Gord: 46,81g | Prot: 32,72g | Carbs: 6,86g.   Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Clara de Ovo. mais...

1975 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...